程序员每天坐的背疼，肩膀疼，看电脑手机稍微时间一长就头晕恶心，，这有没有什么好的解决办法啊。。。

摘要：上班打代码，下班还在打代码，每天被代码折磨的疲惫不堪的程序员们终于可以趁着中秋小假期放松一下了。但是，小编相信可能依然还有部分猿猿们奋战在电脑前线，今天小编为大家奉上几个超赞的良心网站，帮助猿猿们减压放松。

1. Calm

网站链接：http://www.calm.com/

这个网站就像它的名字一样“平和”，网站的设计是通过自然图片（阳光下的暖流、流淌的消息等）与缓缓的音乐相结合，帮你在短时间内即可放松下来。同时你不仅可以设定放松时间，还可以改变音频和图像等，很火的一个网站。

2. Do Nothing For 2 Minutes

网站链接：http://www.donothingfor2minutes.com/

此网站简单到极点，当你打开的时候，会自动开始计时2分钟，这个时间内你不能触碰鼠标和键盘，不然2分钟会重置。所以这个时候你要做的就是放下手头的工作，静静地享受波浪声。这个网站对于崇尚极简主义的人来说是个不错的选择。

3. Get Relaxed

官网链接：http://www.getrelaxed.com/

打开Get Relaxed时，第一感觉就是网站有点儿简陋，但是网站精选的音乐结合着图片的轮换，也足以能够达到让你身心放松的效果。

4. LoungeV Studio

官网链接：http://www.loungev.com/

这是小编最喜欢的一个网站，打开网站后，会展现出一个温馨的客厅画面，右侧可以选择视频。网站不仅提供高清的图片和音乐，还有自然风光视频展示，有沙滩、瀑布、水下景色等。想象着躺在沙发上，欣赏着美景和音乐…想想都美有木有？

5. A Soft Murmur

网站链接：http://asoftmurmur.com/ 

这是一个非常amazing的网站，里面包括雨声、火柴燃烧声、波浪声、海潮声、鸟叫声等等，你可以通过混合不同的声音随意创造，还可以自己调节音量。很赞吧！但是这个是不是不太利于放松啊==||

6. Nature Sounds For Me

官网链接：http://naturesoundsfor.me/

这个其实跟上面那个差不多，但是它提供了很多你想不到的自然类声音哦，比如厨房叮当的声音和马气愤跺脚的声音，这些声音也可以自由搭配哦。小编偷偷告诉你，千万不要试蜜蜂嗡嗡的声音，立马让你脑袋一团糟……

7. Noisli

网站链接：http://www.noisli.com/

这个网站最独特的一点是它可以根据你的情绪变化，选择不同的背景颜色和音乐。另外，右侧便签的设计也很人性化，你可以一边享受静谧时光一边随手记点事。

转自：http://2927304397.iteye.com/blog/2115257

  我也想知道呢?  每天脑子都晕。

买个小型按摩的仪器

看A片，肾上腺素飙升到最高，能有效缓解楼主所说的背疼，肩膀疼，头晕恶心等症状。百试百灵哦

好好休息，正常作息,节假日开心快乐的玩耍.. 工作时压力不要太大，不要使自己太过压抑..  

生命在与运动  作息规律  保持良好的心态；背也不疼了 走路也有劲了 吃饭也香了 敲代码也顺畅了

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