人到中年，一个“悟”字，浓缩了人生的千言万语明白了高处不胜寒，无力挽狂澜的世事沧桑与无奈，于是在不知不觉中学会笑看世事繁华，淡定人生心态，不求不可取，不求不可得，随遇而安，诸事顺其自然，学会感恩，无憾我心的做人，做事，不再奢望浮华之梦，不再渴望美酒……

就我自己而言，刚过了25岁，由于方方面面的原因这里就不说了，会在我的另一篇文章里说明，明显感觉到不一样，首先从身体上，发胖，不如以前；其次是思想上，明显想的和25岁之前想的不一样。

一、生命与生活

中年以后，过一天，少一天；我也是这么觉得。

过一天，乐一天；过一天，赚一天。我还是这么觉得。

二、幸福与快乐

心态真的真的真的很重要，这里用了３个真的说明了心态很重要，可能很多人不会理解，但在你经历过某件事或者偶尔感慨时，你就会明白。心态真的太重要了。

三、淡看钱财

说真的，虽然我很穷，但是看钱真的很淡，也是一样，在你经理过某件事或者偶尔感慨时，你会发现，钱真的要看淡一些。帮助别人也是一种美德，比如微信运动，１Ｗ步我就捐了，偶尔去众筹看看，捐点小钱，在自己承受范围之内帮助一下别人。

四、健康是自己的

怎么说呢，就拿戒烟这件事来说，不抽烟的人，体会不到戒烟的难，抽烟的人又不容易戒。我想说，如果某一天，你认为，抽烟足以撼动你生命的时候，烟也就戒了。或者，拿运动来说，当你觉得你的身体不如以前，你该放下手机，放下电脑，出去坚持每天运动的时候，你足以意识到健康的重要性。因为，健康对于人来说，是所有所有所有的基础，同样，重要的事情说３遍，３个所有。

五、不图回报

父母对子女的爱真的是不图回报。。。还没结婚，体会不到有了子女的感觉，我始终认为，没经历过，就没有发言权，所以，我体会不到有了子女是一种什么感觉。但我能体会到子女对于父母的感觉。针对我自己来说，欠父母的太多，当然，每个人都欠父母的太多。而我，我觉得我比大部分人欠父母的要多，首先学生时期，不听话，父母操心。其次当兵八年，八年什么概念，仔细品一下才能感触到。。。八年没有在父母身边。。。八年没有回家过春节。。。八年没有。。。。。。再次是现在，远在外地，背井离乡，在外闯荡，父母揪心。。。唉，不想说了。。。。。。

六、养病指望谁

指望子女？久病床前无孝子。指望老伴？自顾不暇无能为力，还是指望钱吧，只能花钱养病。这个稍微能体会吧，同样作为子女的我，也只能呵呵～～

七、珍惜得到

我的座右铭其中一条就是，珍惜现在所拥有的，因为我曾付出过努力去得到。

八、拥有快乐的心态

生活充满感激和欣赏，比上不足，比下有余，知足常乐；与人为善，乐于付出，助人为乐；培养多种爱好，乐此不疲，自得其乐。遇事以平静的心态去对待，这样就会永远拥有快乐的心情，有了快乐的心情，就拥有了健康。又是心态。

九、平平淡淡才是真

平淡平淡～～～

十、中年人到哪里寻乐

1、学习：读书、看报、玩电脑、弹琴、绘画、写作和摄影。学什么？任你挑，既长知识，又练了大脑，思想境界在提高。

2、运动：游泳、跳舞、打拳，各有所好，增强体质，心情越发好。

3、娱乐：旅游、唱歌、打麻将，只要自己喜爱，从玩中取乐交友，何乐而不为！

4、交友：晚年生活应该多层面、多元化，丰富多彩，只有一二个好友还不够，要拥有一帮老友，友情能滋润老年生活，使你不会感到孤独，而且过得有声有色，有滋有味。

5、培养多种爱好和情趣，怀有一颗童心，不断探索和实践，让生活多姿多彩。

十一、幸福家庭公式

欣赏、尊重、表达+沟通、理解、包容+付出、互动、创新=幸福+快乐。

十二、为自己好好活一把

偶尔会去一趟寺庙，净化一下心灵，曾经听过一位４０左右的大哥，谈到他这个年纪，人生基本已经过了一半了，酸甜苦辣也都尝过了，在接下来的时间里，应该怎么活，怎么才能活的有意义。我感触很深啊，真的，而且他说的时候，穿着羽绒服，羽绒服上有一根露出一半的羽毛，我强迫症就很想给羽毛拔出来，但是，我不能这么做，太不尊重别人了感觉。

十三、痛苦

一个人对痛苦的承受、忍耐、排解和消除，最终还要靠自己。时间是最好的医生，关键还是在这段时间里你选择怎么活法。还是那句话，没经历过，没有发言权；我是经历过的，我特别能体会。。。

十四、怀旧

怀旧我还没到这个地步，但也听听老歌，不知道算不算怀旧。

十五、顺其自然

顺气自然，咋说。就是当你无力改变的时候，只能选择接受了。看开一些，就顺其自然了。

十六、坦然面对

生老病死，自然规律，不可抗拒。这是真的，要结合第十五条。顺其自然。

自己的感悟：顺其自然，接受很重要。看开一点，心态很重要。坚持运动，健康很重要。